photo L'Harcy Trail

L'Harcy Trail

Courses à pied, Bien-être

Harcy 08150

Le 09/03/2025

Il est composé de deux nouvelles courses et une marche de 10km : - Le 15 km : c’est une course nature pratiquement en forêt. Circuit avec quelques difficultés moins de 320 m de D+ : départ à 10h30 (2 ravitaillements  liquides et solides  : Éco-cup souhaité) - Le 15 km est ouvert à partir de la catégorie « Cadets » (plus de 16 ans). -  Le 30 km : c’est un trail de 25 km, uniquement en forêt. Circuit technique de plus de 850 m de D+ : départ à 9h30 (2 ravitaillements  liquides et solides  : Éco-cup souhaité) - Le 30 km est ouvert à partir de la catégorie “Espoirs” (plus de 20 ans). Le retrait des dossards se fera sur place jusqu’à une heure avant le départ de la course, à la salle des fêtes de Harcy. Le départ sera donné en face de la salle des fêtes. Vous pouvez contacter l’organisateur à tout moment par mail à l’adresse lesharcouilles@gmail.com ou par téléphone 06 45 85 70 39. N'hésitez pas à y participer pour le plaisir !! Buvette et restauration sur place

photo Stage rando, onguents et pommades

Stage rando, onguents et pommades

Randonnée et balade, Atelier

Monthermé 08800

Le 01/06/2025

Stage d'une journée à l'abbaye de Laval Dieu (Monthermé) - Partons découvrir les sentiers, l'apothicairerie et les jardins apaisants d'un petit monastère ardennais, sans oublier de récolter les bonnes herbes à transformer en onguents parfumés ! Vous découvrirez les processus traditionnels de macération des plantes dans l'huile végétale et l'émulsion qui permet d'obtenir une pommade à la texture douce et onctueuse.Chacun(e) repartira avec son pommadier !La randonnée de 14 km (niveau intermédiaire) et l'atelier seront pilotés par Christophe Léonard, guide rando/nature, et Céline d'Auria, herboriste, auteure et directrice de l'Ecole des Plantes à Orval.Agenda : Dimanche 1er juin de 10h à 17hEffectif limité : 12 personnes maximumLieu du stage : Abbaye de Laval Dieu, rue Remacle Lissoir à Monthermé, dans les Ardennes françaises (08).Prévoir une tenue adaptée à la météo, des chaussures de marche, une gourde d'eau, le pique-nique du midi et, pour l'atelier, un petit pot en verre avec couvercle type confiture.Possibilité de réserver une ou deux nuits à proximité, à l'hôtel Le Franco-Belge.